Bonjour à tous,
Je recherche désespérément à savoir comment régler les plage de rythme cardiaque en fonction de mes propres paramètres. Beaucoup d'entre vous parle de problème de correspondance du rythme cardiaque mais apparemment il y a un moyen de régler nos propres plage de rythme cardiaque en fonction de notre rythme le plus bas et le plus élevé. J'ai essayé, mais le souci c'est que quand je cours dès que j'atteins 145 BPM ma montre commence à me dire que mon rythme cardiaque est élevé alors que je peux aller sans problème jusqu'à 170 bpm sachant que mon rythme cardiaque moyen au repos et de 37 et mon maxi d'environ 190. Quelqu'un sait-il comment régler ses plages ?
Merci de votre aide.
Je recherche désespérément à savoir comment régler les plage de rythme cardiaque en fonction de mes propres paramètres. Beaucoup d'entre vous parle de problème de correspondance du rythme cardiaque mais apparemment il y a un moyen de régler nos propres plage de rythme cardiaque en fonction de notre rythme le plus bas et le plus élevé. J'ai essayé, mais le souci c'est que quand je cours dès que j'atteins 145 BPM ma montre commence à me dire que mon rythme cardiaque est élevé alors que je peux aller sans problème jusqu'à 170 bpm sachant que mon rythme cardiaque moyen au repos et de 37 et mon maxi d'environ 190. Quelqu'un sait-il comment régler ses plages ?
Merci de votre aide.
