Watch GT Signification chiffres EXERCICE

[Akors]

Bonjour sur la watch GT je n’arrive pas à interpréter certaines donnés chiffrées notamment sur l’écran EXERCICES avec les cercles bleu vert et rouge.

Que signifie le chiffre xxx /30 min ? En face du petit chrono vert ?

et celui rouge XX /12 temps ? Temps de quoi ??

les chiffres à la place des XX changent Mais pas le 30 ni le 12

merci pour vos réponses

 

[Metaarx]

Bonjour,

C'est très simple, 30 représente le minimum d'activité journalière, c'est donc le nombre de minutes sur 30, sur 12h, c'est le nombre d'heures passées debout sur 12.

Voilà bonne journée