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<blockquote data-quote="pheno43" data-source="post: 62208" data-attributes="member: 5065"><p>mes nouveaux essais avec les copies d'écran</p><p></p><p>1) une idée, je vais voir dans les exercices qu'on peut ajouter et je prends spinning</p><p>Essai de 10 min avec une mesure tout à fait correcte du cardio, souvent pâs loin de mon autre instrument de mesure (les poignées de mon vélo d'intérieur). Je n'ai pas forcé, mon coeur restait bas (comme pour les autres essais.</p><p></p><p>[ATTACH=full]4809[/ATTACH]</p><p></p><p>Ensuite, je me dis que je vais essayer à nouveau cyclisme intérieur...</p><p>Au bout de deux minutes ça s'affole et ça remonte aux extrèmes.</p><p></p><p>[ATTACH=full]4813[/ATTACH]</p><p></p><p>Je me dis tiens essayons vélo elliptique...</p><p>et là ça monte directement dans les extrèmes !</p><p></p><p>[ATTACH=full]4818[/ATTACH]</p><p></p><p>Pour vérifier mon premier essai, je repars 5 minutes en spinning</p><p>et tout est ok !!!</p><p>Y a un problème non ?...</p><p></p><p>[ATTACH=full]4816[/ATTACH]</p><p></p><p>Et pour une mesure plus correcte "dans la vie courante", j'ai monté ma montre, serrée, à trois doigts au dessus du poignet...</p><p>C'est tout pour ce soir</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pheno43, post: 62208, member: 5065"] mes nouveaux essais avec les copies d'écran 1) une idée, je vais voir dans les exercices qu'on peut ajouter et je prends spinning Essai de 10 min avec une mesure tout à fait correcte du cardio, souvent pâs loin de mon autre instrument de mesure (les poignées de mon vélo d'intérieur). Je n'ai pas forcé, mon coeur restait bas (comme pour les autres essais. [ATTACH type="full" alt="Screenshot_20200501_194215_com.huawei.health.jpg"]4809[/ATTACH] Ensuite, je me dis que je vais essayer à nouveau cyclisme intérieur... Au bout de deux minutes ça s'affole et ça remonte aux extrèmes. [ATTACH type="full" alt="Screenshot_20200501_194242_com.huawei.health.jpg"]4813[/ATTACH] Je me dis tiens essayons vélo elliptique... et là ça monte directement dans les extrèmes ! [ATTACH type="full"]4818[/ATTACH] Pour vérifier mon premier essai, je repars 5 minutes en spinning et tout est ok !!! Y a un problème non ?... [ATTACH type="full" alt="Screenshot_20200501_194311_com.huawei.health.jpg"]4816[/ATTACH] Et pour une mesure plus correcte "dans la vie courante", j'ai monté ma montre, serrée, à trois doigts au dessus du poignet... C'est tout pour ce soir [/QUOTE]
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