Répondre à la discussion

JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, s'il vous plaît activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.

Message: <blockquote data-quote="Manu74" data-source="post: 61150" data-attributes="member: 23376">Bonjour, Je reprends la course à pied après 20 ans d'arrêt. Je suis donc débutant ! J'utilise Santé pour me guider, et ses exercices d'intervalles. Ce matin j'ai fait un premier intervalle. Je regarde les données collectées, et dans "détails", la durée de récupération avant le prochain exercice: 20h. OK, je me sens bien, je recommence l'exercice, et là, de nouveau 20h de récupération. Je trouve étrange qu'il n'y ait pas un calcul du temps de récupération en fonction de la totalité d'exercices effectués. Erreur fondamentale de l'app ou effectivement cela ne change vraiment rien au temps de récupération de doubler l'exercice ? Je me fies avant tout à mes sensations pour savoir quand retourner courir, mais je suis curieux d'avoir une réponse, et de soulever une info trompeuse, s'il y a, importante à corriger. Merci pour vos réponses. Manu</blockquote>