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Message: <blockquote data-quote="Metaarx" data-source="post: 63248" data-attributes="member: 10316">Hey les gars (et les filles bien sûr si vous passez par la), vous avez bien couru cette semaine ? hyaline nous a posté sa semaine, hugo sa dernière course voici ma semaine, un semi marathon <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite255" alt=":D" title="Big grin    :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> avec une petite fierté aujourd'hui j'ai battu mon meilleur temps au 5km <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite254" alt=":p" title="Stick out tongue    :p" loading="lazy" data-shortname=":p" /> , quand a hier c'était un essai au hiit, dédicace à Hyaline ( j'en ai ch**r) pas réussi à tenir a chaque fois les 3 min a fond ... Bref et [USER=16166]Romanobill[/USER] il est passé où ? :O[ATTACH=full]4989[/ATTACH][ATTACH=full]4990[/ATTACH][ATTACH=full]4991[/ATTACH][ATTACH=full]4992[/ATTACH]</blockquote>